Masaže

relax masaža

Relax masaža služi za opuštanje i to je njen jedini cilj. Relaks masaža je blaga, prijatna, manuelna masaža kojom se, sjedinjavanjem porotoka energije, postiže opuštanje organizma.

Njen cilj je maksimalno opuštanje i izvodi se u kombinaciji sa odgovarajućim ambijentom (tiha, prijatna muzika, adekvatan prostor).

Može se raditi relax masaža celog tela ili parcijalna relax masaža pojedinih delova tela (nogu, stopala, leđa, ruku, abdomena, grudnog koša, vrata i lica).

Kada doživite relaksacionu masažu, možete očekivati tretman koji uključuje:
-Opuštajući pritisak na telo, ali ne i bolan
-Tretman koji je osmišljen da vas smiri i opusti, i ne služi za
ublažavanje hroničnog bola
-Upotrebu eteričnih ulja za poboljšanje kako relaksacije, tako i efekata masaže

Kao i kod bilo koje vrste masaže, prednosti relax masaže mogu trajati nekoliko dana nakon tretmana. Poznato je da je stres najveći neprijatelj celokupnog zdravlja osobe, pa se relax masaža preporučuje i radi prevencije bolesti koje mogu biti izazvane stresom i nervnom napetošću. Relaksaciona masaža, kao i drugi oblici masaže – može pružiti sledeće prednosti:

Doprinosi puštanju krvnog pritiska – barem neko vreme
Poboljšava perifernu cirkulaciju
Poboljšava tonus i izgled kože
Smanjuje napetost mišića, uključujući i olakšanje tegoba izazvanih glavoboljom
Unapređuje borbu protiv stresa